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18 avril 2013 4 18 /04 /avril /2013 11:56

Bon, j'ai profité d'un peu de temps libre cette semaine pour faire les Lucioles de jour et le parcours reste tout à fait praticable et agréable même si par endroit il va falloir éviter la gadoue... Les chaussures de trail sont donc vivement conseillées mais pas les bottes !

 

Pour répondre à une question : Le dénivelé est de + 402m et - 402m et le parcours fait tout juste 18,5 km.

 

Une précision : N'oubliez pas de joindre la copie de votre certificat médical (la date doit être lisible...) ou de votre licence FFA ; sans ce document votre inscription sera mise sur liste d'attente et vous risquez de ne pas pouvoir prendre le départ.

 

A ce jour, nous avons déjà 29 inscriptions et j'en attends une bonne quinzaine demain ou samedi alors ne tardez pas : Vous ne serez que 100 à prendre le départ !

 

Bonne préparation et à bientôt les lucioles !

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  • : Les Lucioles Bondevillaises
  • : Les Lucioles Bondevillaises, c'est quoi ? Une course à pied créée par Pierre HALBAUT et l'Association des Forces Bondevillaises (AFB) en 2008. Cette course nature se déroule à la nuit tombée en plein coeur de la Forêt Verte au Nord Ouest de Rouen (76).
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