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4 mai 2013 6 04 /05 /mai /2013 06:25

Le brouillard couvre Notre Dame de Bondeville, ce qui semble de bonne augure pour ce soir... Une belle journée au cours de laquelle nous ne serons pas facilement joignables car nous serons en forêt pour préparer votre course.

Nous avons droit à un article dans Paris Normandie et le site de course à pied "Courir au Nord", nous a consacré un "zoom" dans ses actualités : Vous saurez tout sur les lucioles !

Une dernière précision :

De nombreuses Lucioles s'inquiètent du sort de leur inscription mais si nous ne nous avons pas contacter par mail ou par téléphone, c'est que vous êtes inscrit(e). Seules 8 personnes sont concernées par la liste d'attente... Comme précisé sur le bulletin d'inscription, si vous avez respecté le 30 avril comme date de réception (et non d'envoi !!!), vous avez toutes les chances de pouvoir être de nôtres.

Bonne journée et à ce soir !

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Pierre
1 mai 2013 3 01 /05 /mai /2013 13:46

Les retardataires risquent de payer cher leur indécision...

En effet, des dossiers seraient encore dans les bacs courriers des services postaux et le nombre limite de coureurs est déjà atteint.

Nous ne pouvons que mettre sur liste d'attente les inscriptions que nous aurons demain, vendredi ou encore samedi mais ne pouvons absolument pas garantir que ces personnes pourrons prendre le départ. Nous avons déjà 3 personnes dans ce cas...

Je vous rappelle que le bulletin est tout de même en ligne depuis le 25 mars.

A bon entendeur !

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1 mai 2013 3 01 /05 /mai /2013 10:00

Ca y est, les inscription sont closes.

Nous avons nos 100 Lucioles pour samedi prochain.

Bon 1er mai à toutes et à tous !

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29 avril 2013 1 29 /04 /avril /2013 11:04

Beaucoup d'appels ce matin pour nous demander s'il reste de la place. Oui, il en reste mais seulement 14 et nous ne dérogerons pas :

C'EST 100 LUCIOLES ET PAS UNE DE PLUS !!!

Postez donc votre dossier aujourd'hui ou demain au plus tard pour être sûr(e) de pouvoir prendre le départ.

Bonne semaine et à samedi !

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27 avril 2013 6 27 /04 /avril /2013 13:27

Aujourdh'ui, samedi 27 avril, nous avons reçu près de 80 inscriptions donc il reste de la place pour le week-end prochain mais ne tardez pas trop...

Bon entrainement et à bientôt.

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24 avril 2013 3 24 /04 /avril /2013 21:19

11 inscriptions reçues aujourd'hui ! A cette allure, à la fin de la semaine, on boucle !!!

Pour info, les femmes représentent 25% de l'effectif, en nette hausse par rapport à l'an dernier.

@ bientôt !

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23 avril 2013 2 23 /04 /avril /2013 20:48

Nous voici dans les rails de 2012.

Le beau temps vous donne des fourmis dans les jambes et une envie de faire une balade nocturne en Forêt Verte ? Eh bien, vous avez raison !

@ bientôt !

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18 avril 2013 4 18 /04 /avril /2013 11:56

Bon, j'ai profité d'un peu de temps libre cette semaine pour faire les Lucioles de jour et le parcours reste tout à fait praticable et agréable même si par endroit il va falloir éviter la gadoue... Les chaussures de trail sont donc vivement conseillées mais pas les bottes !

 

Pour répondre à une question : Le dénivelé est de + 402m et - 402m et le parcours fait tout juste 18,5 km.

 

Une précision : N'oubliez pas de joindre la copie de votre certificat médical (la date doit être lisible...) ou de votre licence FFA ; sans ce document votre inscription sera mise sur liste d'attente et vous risquez de ne pas pouvoir prendre le départ.

 

A ce jour, nous avons déjà 29 inscriptions et j'en attends une bonne quinzaine demain ou samedi alors ne tardez pas : Vous ne serez que 100 à prendre le départ !

 

Bonne préparation et à bientôt les lucioles !

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24 mars 2013 7 24 /03 /mars /2013 18:30

Vous l'attendiez ? Le voici :


 cliquez sur ce lien pour télécharger le bulletin 2013

 

Nous sommes sûrs que, malgré les conditions météo actuelles peu favorables à un entrainement de qualité, vous allez mettre à profit les semaines qui nous séparent du samedi 04 mai pour vous permettre d'être dans une forme extraordinaire pour prendre le départ des Lucioles 2013...

 

Comme d'habitude, de notre coté, nous allons faire tout notre possible pour que ce trail découverte (nouvelle appelation de la Fédération) continue à vous enchanter.

 

Bon entrainement à toutes et à tous et à bientôt !

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22 décembre 2012 6 22 /12 /décembre /2012 21:11

C'est maintenant officiel, votre course aura lieu le premier week-end de mai.

 

Nous allons mettre tout en oeuvre afin de vous offrir une soirée mémorable pour ce 04 mai.

 

Rendez-vous dans quelques semaines pour d'autres informations.

 

Bonnes fêtes de fin d'année et @ bientôt !

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Présentation

  • : Les Lucioles Bondevillaises
  • : Les Lucioles Bondevillaises, c'est quoi ? Une course à pied créée par Pierre HALBAUT et l'Association des Forces Bondevillaises (AFB) en 2008. Cette course nature se déroule à la nuit tombée en plein coeur de la Forêt Verte au Nord Ouest de Rouen (76).
  • Contact

Trail nocturne de l'AFB

Pour contacter l'Association des Forces Bondevillaises et visiter son blog cliquez sur ce lien :  AFB