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19 janvier 2015 1 19 /01 /janvier /2015 16:01

Tout d'abord, je tiens à vous présenter tous nos voeux pour 2015 en espérant qu'elle sera la plus trail possible !!!

Et ce n'est pas parce qu'il fait froid, qu'il pleut (ou neigeotte...), que la Forêt Verte est plus que boueuse, que nous ne pensons pas à nos Lucioles. Lors d'une dernière réunion du bureau de l'Association des Forces Bondevillaises (AFB), nous avons convenu qu'il fallait rendre encore plus sûre notre course et donc supprimer ce petit raidillon à descendre (à environ 3km de l'arrivée) où 3 coureurs se sont déjà blessés, légèrement heureusement...

Ce matin, je suis donc allé peaufiner votre parcours et suis assez satisfait de proposer prochainement à mes amis de l'AFB ce nouveau parcours même si le tout dernier kilomètre n'est pas encore arrêté : j'hésite encore entre deux options. L'esprit "Trail" ne sera pas perdu, bien au contraire vous verrez, mais pour rejoindre l'arrivée, nous aurons quelques centaines de mètres à faire sur le bitume ; le moins possible bien sûr !

Nous devons rencontrer l'adjointe "Jeunesse et Sports" de Notre Dame de Bondeville dans les prochaines semaines car cette année la ville va nous apporter son aide. Nous tenons à ce que les Lucioles ne change pas : Une course nature nocturne organisée au coeur de la Forêt Verte pour seulement 100 participants avec à l'arrivée notre désormais fameux buffet servi dans une ambiance convivial.

Les inscriptions ne seront ouvertes que 3 ou 4 semaines avant la course ; soyez vigilant mais il est absolument inutile de m'envoyer un mail pour réserver votre place et seuls les dossiers complets seront validés (Bulletin rempli et signé, certificat médical et règlement).

Dernière précision : Les Lucioles Bondevillaises ne sont pas une randonnée pédestre nocturne donc les coureurs s'y inscrivant doivent pouvoir courir les 19km en moins de 2h30 (soit une moyenne d'environ 7,5 km/h ou un peu moins de 8mn au kilomètre)

Bon entrainement à tous et @ bientôt.

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24 septembre 2014 3 24 /09 /septembre /2014 21:26

Voici la date officielle votre course.

Bloquez votre agenda !!!

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16 septembre 2014 2 16 /09 /septembre /2014 12:00

Oui, c'est vendredi, le 19 septembre prochain, que nous connaîtrons la date officielle de votre course.

le 02, le 09 ou le 16 mai 2015.

A très bientôt donc.

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30 juillet 2014 3 30 /07 /juillet /2014 20:30

Les Lucioles seront de retour en Forêt Verte en mai prochain.

nous allons déposer différentes dates auprès du Comité Départemental d'Athlétisme car le mois de mai 2015 s'annonce assez intéressant pour profiter non pas de ponts mais de véritables viaducs !!!

Vendredi 1er, vendredi 08, jeudi 14 (ascension) et lundi 25 (Pentecôte)... Bref chaque week-end fera au moins 3 ou 4 jours.

Bonnes vacances à toutes et à tous (ou bon courage si vous êtes revenu) et à bientôt pour vous donner la date retenue !

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21 avril 2014 1 21 /04 /avril /2014 12:00

Bonjour,

beaucoup de questions sur votre course nous sont régulièrement posées mais, oui, les Lucioles n'auront pas lieu le 17 mai prochain. La raison est simple, cette année nous n'avons pas assez de bénévoles pour assurer la sécurité des coureurs...

Nous allons tout mettre en œuvre pour essayer de les faire le samedi 18 octobre même si c'est la veille du Marathon Seine Eure... Les traileurs ne sont pas forcément marathoniens et ceux qui participent à l'Ekiden ne sont pas tous des traileurs nocturnes.

Rien n'est fait mais c'est une piste ; si nous n'y arrivons pas nous essayerons d'être présents en 2015, le 16 mai ?

Bons chemins à tous !!!

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6 mars 2014 4 06 /03 /mars /2014 10:00

Bonjour,

Pas de réponse du CDA mais nous sommes contraints de reporter votre course à une date ultérieure. Nous allons tout mettre en œuvre pour vous accueillir cet automne dans des conditions similaires. La date, si elle est validée pourrait être le 18 octobre.

D'ici là, Profitez bien de la forêt Verte (et des autres) mais soyez prudent elle est très grasse en ce moment !

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15 décembre 2013 7 15 /12 /décembre /2013 22:46

Bonsoir,

Nous venons de demander au Comité Départemental d'Athlétisme 76 l'autorisation de reporter la course à l'automne car nous ne pourrons pas vous accueillir dans des conditions idéales à la date initialement prévue.

Dès la réponse connue, je vous en informe et vous pourrez décaler la date sur le prochain calendrier.

Au nom de l'AFB, je vous souhaite d'excellentes fêtes de fin d'année !

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31 octobre 2013 4 31 /10 /octobre /2013 10:00

C'est maintenant officiel depuis plusieurs jours donc nous pouvons fixer notre prochain rendez-vous : la 5ème édition se déroulera le samedi 17/05/2014.

Des évolutions pourraient voir le jour car la Forêt Verte a subi dernièrement pas mal de changement pour le plus grand plaisir des promeneurs mais rendant le parcours "moins" trail...

Les Lucioles n'étant pas une randonnée pédestre sur 18 km, nous allons surement instaurer des temps "limites" aux points de contrôle (qui seront renforcés) sans que votre course devienne élitiste... Je vous rappelle ou vous informe que les temps aux Lucioles sont un peu supérieurs à un chrono sur semi-marathon (21,1 km).

En 2013, sur 99 "finishers", 4 sont arrivés en moins d'1h30, 25 en moins d'1h45, 58 en moins de 2h00, 88 en moins de 2h15, 93 en moins de 2h30 et 97 en moins de 2h38 mais surtout seulement 11 coureurs en 37mn... Il est donc facile de situer ce temps limite aux alentours de 2h15-2h20 soit une moyenne légèrement sous la barre des 8km/h !

@ bientôt !

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28 septembre 2013 6 28 /09 /septembre /2013 14:10
En 2014 ?

Salut,

Rien d'officiel mais nous avons posé une option auprès du Comité Départemental d'Athlétisme 76 pour que les Lucioles soient au calendrier des courses Hors Stade à la date du samedi 17 mai 2014.

A vos agendas et @ bientôt !

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5 mai 2013 7 05 /05 /mai /2013 18:32

Oui !!! Le voici !

ClassementLucioles2013

Je vous rappelle le podium : Julien DUDOUT, Jérôme LEGRIX et Kévin DELARUE, tous trois "Senior". La première femme se classe 16ème, c'est Karine CHARVILLAT (V1) et la deuxième, 31ème, c 'est Vanessa SOREL, licenciée de l'AC Veules Les Roses en catégorie "senior".

Bravo à tous mais saluons aussi la 2ème victoire consécutive de Jean-Luc BERNARD (AC Veules les Roses) en VH2 et surtout la troisième victoire de Sophie MORIN (RCS 76), en VF2, après celles acquises en 2010 et 2011 en VF1. Sans oublier notre 1er V1, Damien DOMINGO (Team Raidlight), notre 1er V3, Denis HENRION et une mention spéciale à notre doyen : Jean-Pierre CHARPANTIER, 67 ans cette année !

Au niveau Club, le RCS 76 se classe 1er avec 9 participants juste devant l'AC Veules les Roses avec 8 coureurs.

Nous avons été très touché par vos félicitations et encouragements reçus hier en "live" ou aujourd'hui par mail.

MERCI !

A l'année prochaine !!!

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Présentation

  • : Les Lucioles Bondevillaises
  • : Les Lucioles Bondevillaises, c'est quoi ? Une course à pied créée par Pierre HALBAUT et l'Association des Forces Bondevillaises (AFB) en 2008. Cette course nature se déroule à la nuit tombée en plein coeur de la Forêt Verte au Nord Ouest de Rouen (76).
  • Contact

Trail nocturne de l'AFB

Pour contacter l'Association des Forces Bondevillaises et visiter son blog cliquez sur ce lien :  AFB